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quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Look fitness: Kourtney Kardashian

Kourtney Kardashian é inspiração aqui no blog desde sempre. Mas fugindo um pouco do estilo "arrumadinha", hoje reunimos looks de academia da Kourt. Como estou nesse pique de malhação, adoro combinar a roupa pra malhar. Top combinando com a faixa colorida do tênis, regata combinando com a legging, a meia sempre combinando com tudo por causa do pilates, que é feito sem tênis e etc. Fica mais bonito, né? Pra que usar qualquer calça + camisa de vereador? kkkk

A linha fitness da Marcyn, feita em parceria com a revista Boa Forma tem uns modelinhos bem confortáveis. Só que tem preço de marca famosa, pelo mesmo valor você compra Adidas, Nike, Fila, etc.

sábado, 29 de outubro de 2011

♥ pilates ♥

Há dois meses comecei a fazer pilates depois de recomendação de algumas amigas. Foi a melhor coisa que escolhi na vida! Trabalho muitas horas sentada em frente ao computador. Tem dias que tudo o que quero é esticaaar. Depois que comecei o pilates não senti mais dor nas costas e até depois da malhação braba, o alongamento no pilates aliviou minhas dores musculares. Tô amando!  ♥ 
Melhora a postura e aumenta nossa consciência do próprio corpo.